なぜビタミンEが必要なのか
ビタミンEの天然の形態は何ですか?
RRR-α-トコフェロール
天然由来のビタミンEはRRR-α-トコフェロールと呼ばれます(一般的にはd-α-トコフェロール);
合成的に生成された形態はすべて rac-α-トコフェロール (一般に次のように表示されます) です。dl-α-トコフェロール).
天然の= d α-トコフェロール
合成=dl α-トコフェリル
注: 何を探すべきかがわかっていれば、違いは簡単にわかります。天然型のビタミン E を探す場合は、常に「d」 (「dl」ではない) であり、トコフェロールという単語が (「yl」ではなく) 「ol」で終わるものを選択してください。
吸収率と生理活性の点では、天然ビタミンEは合成ビタミンEよりも高く、関連する実験研究により、天然ビタミンEは合成ビタミンEの吸収率よりも3.5倍高いことが証明されています。ただし、安定性の点では、合成ビタミンEの安定性は比較的優れています。天然ビタミンEと合成ビタミンEの両方が医薬品や健康食品に含まれていることに注意することが重要です。
天然ビタミンEは植物油、主に大豆油に由来します。合成ビタミンEは石油化学製品から製造されます。科学者が研究している主な違いは、化合物の構造です。
天然ビタミン E は単一の立体異性体です。
合成 E は 8 つの立体異性体の混合物であり、そのうち 1 つだけが天然ビタミン E (α-トコフェロール) と同じです。
合成ビタミン E では、天然ビタミン E と比較すると、立体異性体のうち 7 つの分子構成が異なり、生物活性が低くなります。つまり、合成ビタミン E は体内で健康上の利点をもたらす能力が低いということです。
- ベニバナ油、マーガリン、小麦胚芽などの高脂肪食品
-ナッツ、ナッツバター、種子
-アボカド
-ほうれん草
-卵
-マグロ
-ニシン
-スイスチャード
-トマト
-ブロッコリー
-強化シリアル

ビタミンEを見分ける方法:天然か合成か?
しかし、ビタミンEに関しては、天然の方が優れています。サプリメントのラベルには、天然ビタミン E は d-α トコフェロール、酢酸 D-α トコフェロール、またはコハク酸 D-α トコフェリルとして記載されています。対照的に、合成型のビタミン E には dl- という接頭辞が付けられます。
共通製品仕様
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酢酸D-アルファ-トコフェロール粉末 |
700IUビタミンE/g |
粉末、冷水分散型 |
20kg/カートン |
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混合トコフェロールパウダー
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20% / 30%
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粉
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20kg/カートン
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D-アルファ-コハク酸トコフェロール
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1,185 / 1,210 IU ビタミンE/g
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粉末または顆粒
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25kg/ドラム
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トコトリエノール(米・ヤシ由来)
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30%/50%/85%
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液体
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20kg/ドラム
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D- -トコフェロール
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1,000 / 1,100 / 1,200 / 1,300 / 1,409 IU ビタミンE/g
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液体
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(20/50/190kg)/ドラム
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トコフェロール濃縮物、 ミックス(大豆/ひまわり)
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50%/70%/90%
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液体、懸濁液が少ない クリスタロイドは許可されています
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(20/50/190kg)/ドラム
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*ダウェルヘルシー天然VEの液体と粉末に特化しており、さまざまな要件に応じてさまざまな仕様を選択します。
ビタミンEの応用とは何ですか?
天然ビタミンEは、医薬品、食品、化粧品などに幅広く利用できます。
医学において
-動脈硬化、冠状動脈性心疾患、常習的中絶、女性不妊、内分泌機能の低下、肝疾患に対して優れた医学的価値があり、胃がんや食道がんのリスクを軽減することができます。
-視力の改善、糖尿病性網膜症、目の外傷などに一定の効果があります。
I食べ物
-強力な抗酸化剤で、食品の新鮮な風味を維持でき、さまざまな機能性健康強化食品の製造に適しており、特に抗酸化剤、幼児食品の栄養強化剤として適しています。
化粧品において
- 天然ビタミンEは皮膚に容易に吸収され、皮膚の新陳代謝を促進し、色素沈着を防ぎ、皮膚の弾力性を改善し、美容、スキンケア、老化防止の特別な機能を持っています。
投与量
十分な量のビタミンEを摂取してください。成人は1日あたり14mgを摂取する必要があります。
たとえば、各カプセルの正味含有量は 250mg、有効成分(ビタミン E など)の含有量は 100g あたり 1g です。つまり、ビタミン E の含有量は 1% となり、カプセルあたりの有効成分の含有量 {{ 4}}×1%=2.5mg。
成人の必要量は2.5mg×6=15mgで、1日6カプセル摂取してください。
・アンチエイジングに効果的
- 抗酸化作用があり、ガンなどの病気に効果的です。
- 関節炎の症状を軽減します
-白内障の兆候に対して効果があることが示されています
-免疫システムを強化する可能性があることを示す証拠








